Network
KABAR BESUKI - Wortel merupakan salah satu sayuran yang sering dikaitkan dengan penglihatan tajam dan mengatasi masalah mata.
Akan tetapi, sayangnya jarang sekali orang tua memberikan sayur mayur kepada anaknya agar kesehatan mata tetap terjaga.
Beberapa orang bahkan percaya bahwa wortel bisa mengurangi mata yang minus serta membantu menjernihkan dan mempertajam penglihatan.
Baca Juga: Sinopsis Sinetron Ikatan Cinta 24 Februari 2021: Angga Semakin Curiga Kepada Elsa
Namun pertanyaannya tetap: Apakah wortel benar-benar mampu meningkatkan penglihatan atau apakah itu fiksi?
Jawabannya adalah iya, dalam kondisi tertentu, makan wortel akan membantu meningkatkan penglihatan.
Tubuh menggunakan beta-karoten untuk membuat vitamin A, dan vitamin A sangat penting, tidak perlu diragukan lagi.
Vitamin A membantu mata mengubah cahaya menjadi sinyal yang dapat dikirim ke otak, memungkinkan orang untuk melihat dalam kondisi kurang cahaya. Selain itu, kornea (bagian depan mata yang bening) dapat benar-benar hilang jika tubuh tidak mendapatkan cukup vitamin A.
Setiap tahun diperkirakan 250.000 hingga 500.000 anak menjadi buta akibat kekurangan vitamin A.
