Terungkap! Ternyata 8 Makanan Ini yang Dikonsumsi oleh Orang-orang yang Bisa Hidup Lebih dari 100 Tahun

KABAR BESUKI – Orang-orang yang hidup hingga usia 100 tahun ke atas sering ditanya seperti apa pola makan mereka.

Biasanya, kita berharap untuk mendengar jawaban yang mencakup buah, sayuran, atau sekedar menu makanan yang seimbang secara umum.

Namun, ada beberapa orang yang jawabannya mungkin sedikit lebih spesifik, dan kadan-kadang tidak biasa.

Baca Juga: Hilang di Hutan Selama 4 Hari, Seorang Warga Sumbernanas Banyuwangi Berhasil Ditemukan dalam Keadaan Lemas

Jika Anda penasaran, maka inilah makanan yang mereka rahasiakan:

1. Bacon

Susannah Mushatt Jones hidup sampai usia 116 tahun. Dia dikenal karena menyiapkan 4 strip daging asap, telur, dan bubur jagung untuk sarapan. Menurut keponakannya, Susannah terkadang menyimpan strip terakhir, melipatnya ke dalam serbet, dan memasukannya ke dalam kantung untuk nanti. Ditambah lagi fakta bahwa dia tidur selama 10 jam sehari, turut membantu dirinya hidup lebih lama.

2. Telur Mentah

Lahir pada tahun 1899, Ema Moran hidup sampai umur 117 tahun. Perempuan ini memiliki pola makan yang tidak biasa. Pola makan ini sudah dimulainya sejak usia remaja.

Baca Juga: Memeluk Guling Saat Tidur Ternyata Miliki Banyak Manfaat, Salah Satunya Bisa Atasi Kebiasaan Mendengkur

Selama 90 tahun hidupnya, dia telah memasukkan menu ini ke dalam makanannya: 3 telur sehari, dan 2 di antaranya mentah.

3. Coklat

Manusia tertua yang usianya terdokumentasi dengan baik adalah Jeanne Calment. Dia sudah hidup selama 122 tahun. Ia menjalani kehidupan yang aktif dan bisa bersepeda sampai umur 100 tahun.

Ada yang mengatakan Jeanne menikmati coklat untuk memanjakan diri selama 2 kali seminguu.

4. Keripik Kentang

Baca Juga: Perempuan Sebut Lebih Tertarik dengan Pria Berjenggot, Ternyata Ini Faktanya

Matilda Curcia mencapai umur 101 tahun dengan pola makanan yang tidak biasa dalam dietnya. Ketika diwawancarai, dia mengungkapkan selain rutin berolahraga, ia juga menganggap umur panjangnya disebabkan oleh makan 3 keripik kentang setiap malam.

5. Sushi

Telah hidup selama 117 tahun, Misao Okawa percaya bahwa ada dua faktor penting dalam umurnya yang panjang. Dua faktor itu yakni: tidur dan sushi. Selain memastikan dia setidaknya tidur 8 jam setiap hari, Okawa juga sangat menikmati sushi.

Baca Juga: TikTok Berupaya Atasi Gangguan Makan yang Disebabkan oleh Konten Proana

6. Ikan Haring

Hendrike van Andel-Schipper, alias Hennie, yang berumur panjang karena makan ikan haring mentah dan jus jeruk. Ketika dia berusia 82 tahun, Hennie memutuskan untuk menyumbangkan tubuhnya untuk ilmu pengetahuan. Semasa hidupnya, dia telah mencatatkan usia kehidupannya hingga umur 115 tahun.

7. Ayam Goreng dan Es Krim

Bagi Getrude Baines, yang hidup sampai 115 tahun, daging tidaklah cukup. Dietnya yang stabil tidak hanya memakan bacon, tetapi juga ayam goreng dan es krim.

Baca Juga: Stres Karena Kebanyakan Kerja? Hati-hati, Kamu Bisa Terkena Sindrom Ini

8. Diet Soda

Theresa Rowley menikmati sekaleng Diet Coke setiap hari. Tentu saja, kita tidak bisa mengatakan dia meminum ini setiap harinya. Rowley lahir pada tahun 1914, 68 tahun sebelum minuman itu benar-benar dijual.

“Saya meminum itu karena saya menyukainya,” katanya dalam wawancara ketika dia berusia 104 tahun.

Jika kamu ingin berusia panjang, maka mungkin kamu perlu mencoba pola makan di atas. Atau bisa juga kamu bertanya ke kakek atau nenekmu. ***