Network
KABAR BESUKI - Sulit untuk menemukan teman, tetapi lebih sulit lagi untuk mempertahankannya sepanjang hidup. Menurut statistik, kita bertemu sekitar 400 teman dalam hidup kita, tetapi hanya 33 dari mereka yang tetap berteman sepanjang waktu.
Semua teman memiliki pengaruh penting untuk hidup seperti mendiskusikan film, mengobrol dan saling cerita.
Tak hanya itu, mereka juga dapat memengaruhi kesehatan dan memiliki efek besar daripada hanya sekedar bersenang-senang.
Baca Juga: Stop! Jangan Sampai Menahan Bersin, Karena Akan Menyebabkan Komplikasi Parah Ini
Dilansir dari brightside, banyak manfaat untuk tubuh ketika hang out bersama teman. Teman membantu mengembangkan keterampilan untuk adaptasi terhadap orang lain. Seseorang dapat lebih berempati dan lebih memahami orang lain.
Rasa simpati yang didapat dari sering hang out dan bergaul, dapat membantu seseorang menyingkirkan emosi negatif dan menyegarkan psikologis.
Teman juga dapat memengaruhi seseorang untuk mengevaluasi berbagai hal secara visual. Gampangnya, seorang teman dapat membantu melihat hal-hal yang mengganggu atau menantang sebagai suatu hal yang tidak terlalu mengancam.
Hubungan sosial berdampak positif pada kesehatan fisik. Satu studi menemukan bahwa indeks massa tubuh, tekanan darah, dan beberapa indikator lain lebih buruk pada orang yang mengalami kesepian.
Risiko peradangan lebih rendah di antara orang-orang yang memiliki kehidupan sosial yang aktif.
