Network
Menurut sebuah penelitian, yang dilaporkan di The Lancet pada tahun 2014, pria perokok yang dilaporkan meminum tiga atau lebih botol vodka setengah liter per minggu memiliki risiko kematian yang jauh lebih tinggi daripada mereka yang melaporkan minum kurang dari satu botol seminggu.
Baca Juga: Bahaya! 5 Efek Samping Berbahaya Makan Roti Putih Bagi Tubuh, Bahkan Risiko Stroke
3. Kopi
Sama sekali tidak ada yang salah dengan meminum dua, tiga, atau bahkan empat cangkir kopi per hari, tetapi sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi lebih dari empat cangkir kopi sehari sebenarnya dapat berdampak negatif pada umur seseorang.
Namun, para ilmuwan yang menulis penelitian, yang mengevaluasi 40.000 orang dewasa yang lebih muda, mencatat bahwa minum 28 cangkir seminggu baik-baik saja (tepatnya 4 cangkir setiap hari dalam seminggu), tetapi meminum lebih banyak dari itu dapat mengakibatkan konsekuensi negatif berkaitan dengan umur panjang.
4. Kopi manis
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa makan terlalu banyak gula dapat menyebabkan kematian dini. Pasalnya, selain berkontribusi pada penambahan berat badan dan obesitas, gula dalam secangkir joe bisa menyebabkan dehidrasi, yang bisa menjadi gejala gula darah tinggi dan, jika tidak dipantau, meningkatkan risiko diabetes.
5. Soda
Menurut sebuah studi tahun 2019 yang muncul di jurnal Circulation , semakin banyak minuman manis yang dikonsumsi orang, semakin tinggi risiko kematiannya. Lebih khusus lagi, para peneliti menemukan bahwa setiap tambahan 12 ons minuman manis setiap hari (seperti soda) dikaitkan dengan peningkatan 7% risiko kematian dari penyebab apa pun, peningkatan risiko kematian akibat kanker sebesar 5%, dan peningkatan risiko 10% untuk kematian akibat kanker. kematian akibat penyakit kardiovaskular.
6. Es teh manis
