Network
KABAR BESUKI – Dahulu kala, kebanyakan orang Jepang tidak terbiasa makan banyak nasi karena umumnya makanan tersebut hanya tersedia untuk kaum bangsawan saja.
Sebagian petani Jepang bahkan menggunakan beras yang dihasilkannya sebagai imbalan untuk membayar pajak mereka.
Saat ini, kita tidak dapat membayangkan masakan Jepang tanpa bihun, sushi, atau nasi ketan dengan telur goreng, dan biji-bijian yang lezat dan bergizi tinggi ini juga telah menempati tempatnya di rak dapur kita.
Baca Juga: Waduh! Harga Emas Semakin Terpuruk Hingga di Bawah Posisi 1.700 Dolar Amerika
Dan ini bukan hanya sekedar lauk atau pendamping, nyatanya semangkuk nasi yang sehat dapat memberikan manfaat bagi tubuh Anda dengan banyak cara yang mengejutkan.
Bagi masyarakat Indonesia, nasi merupakan makanan pokok utama yang dimakan oleh hampir seluruh lapisan masyarakat karena Indonesia merupakan salah satu negara berbasis agraris.
Dilansir Kabar Besuki dari Bright Side, ada beberapa hal yang dapat kita pelajari dari orang Jepang yang mampu berumur panjang hanya dari mengonsumsi nasi berikut ini:
- Membantu Menurunkan Berat Badan
Berdasarkan rekomendasi sejumlah dokter, ternyata satu piring nasi terbukti membantu Anda menurunkan berat badan disebabkan memiliki kandungan lemak dan natrium yang rendah serta tinggi serat.
Nasi juga terbukti menjadi salah satu alternatif yang bagus untuk menunjang program diet penurunan berat badan Anda.
