Network
KABAR BESUKI - Tahukah anda, bahwa penyakit asam urat bisa terjadi pada siapa saja.
Namun, lebih sering menyerang pria berusia di atas 30 tahun.
Tapi anda jangan khawatir, rasa nyeri bisa dikurangi dengan bahan alami dari dapur Anda.
Baca Juga: Inilah 3 Manfaat Bersepeda Salah Satunya untuk Kesehatan Jantung
Inilah 4 rekomendasi bumbu dapur yang bisa anda gunakan untuk mengurangi asam urat:
Seledri
Untuk asam urat, ekstrak dan biji seledri menjadi pengobatan rumah yang populer.
Meski belum banyak penelitian yang membuktikan hal tersebut, tapi seledri dipercaya dapat mengurangi peradangan.
Air lemon
Studi menemukan bahwa menambahkan perasan dua lemon segar ke dalam 2 liter air setiap hari dapat mengurangi kadar asam urat.
Para peneliti menyimpulkan bahwa air lemon membantu menetralkan asam urat dalam tubuh.
Cuka sari apel
Campuran cuka sari apel, perasan lemon, dan kunyit dapat digunakan untuk mengontrol serangan asam urat. Penelitian menemukan, perasan lemon dan kunyit dapat menurunkan asam urat.
Baca Juga: Hati-Hati Penipuan dengan Informasi Penerima Bantuan Kuota Internet
Jahe
Jahe menjadi salah satu rempah yang mampu mengatasi peradangan. Kemampuan jahe untuk mengatasi asam urat telah terdokumentasikan dengan baik.
Dikutip dari Healthline, sebuah studi menemukan, jahe yang dioleskan pada bagian yang terkena dapat membantu mengurangi rasa sakit yang diakibatkan oleh asam urat.
Tumbuk dan parut jahe, campurkan dengan air hingga menjadi pasta. Rendam kain lap ke dalam campuran. Setelah dingin, tempelkan kain pada area yang terasa nyeri setidaknya selama 15-30 menit.
Atau, Anda juga bisa merebus 2 sendok teh (sdt) jahe bubuk dengan air selama 10 menit hingga mendidih. Konsumsi rebusan jahe tiga kali dalam sehari.
Baca Juga: Kejagung Sudah Tetapkan, BTS dan HH Sebagai Tersangka Dugaan Kasus TPPU PT ASABRI
Selamat mencoba.***
