Ini 5 Rekomendasi Frozen Food yang Dapat Menyehatkan Tubuh Anda, Salah Satunya Kacang Polong

KABAR BESUKI – Anda bingung untuk memilih menu makanan yang ingin Anda nikmati bersama anggota keluarga atau orang-orang terdekat di tempat tinggal Anda? Atau sudah mencari resep tetapi belum menemukan ide yang cocok?

Jika Anda mengalami hal tersebut, sebaiknya Anda perlu membaca artikel ini secara utuh hingga selesai.

Memanfaatkan makanan beku atau frozen food merupakan salah satu cara “instan” yang dapat Anda lakukan untuk menciptakan resep masakan Anda sendiri dengan cita rasa dan kualitas yang tidak jauh berbeda dengan masakan di restoran atau kafe.

Baca Juga: Hebat, Indonesia Berpotensi Menjadi Produsen Utama Baterai Kendaraan Listrik di Asia Tenggara Karena Hal ini

Frozen food seringkali menjadi sorotan di kalangan pakar kesehatan karena beberapa di antaranya cukup banyak mengandung lemak (seperti kentang goreng atau nugget).

Akan tetapi, masih ada juga frozen food yang tetap menyehatkan untuk dikonsumsi tanpa mengurangi cita rasa.

Dilansir Kabar Besuki dari Eat This, berikut ini beberapa makanan beku atau frozen food sehat yang dapat menjadi rekomendasi masakan Anda selama menjalani masa stay at home di tengah pandemi COVID-19 yang masih berlangsung hingga saat ini:

1. Kacang Polong

Menambahkan sebanyak kurang lebih setengah cangkir kacang polong pada masakan Anda dapat menambah kandungan 4 gram protein dan 3,5 gram serat pada tubuh Anda.

Baca Juga: Jadwal Liga Italia Giornata 27 Live di RCTI dan Bein Sports, Termasuk Grande Partita Milan vs Napoli