Network
KABAR BESUKI – Menguap adalah proses yang terjadi tanpa disengaja. Menguap biasanya disebabakan oleh respon alami tubuh saat merasa mengantuk atau kelelahan.
Namun ternyata, seseorang yang menguap tidak selalu tanda orang tersebut tengah mengantuk. Ada beberappa faktor lain yang membuat seseorang menguap.
Menguap secara berlebihan atau dilakukan lebih dari sekali dalam kurun waktu satu menit dapat mendandakan kelelahan yang berkepanjangan, seperti yang terjadi pada insomnia, doeresi, efek samping pengobatan, atau kondisi medis tertentu.
Baca Juga: Awas! Jangan Makan Mie Instan dengan Double Porsi Karena Akan Menyebabkan Efek Berbahaya Ini
Baca Juga: Via Vallen Viral Curi Perhatian Manchaster United, Pandji Pragiwaksono Sindir Market Indonesia
Terlalu sering menguap juga dapat terjadi bersamaan dengan gejala lain seperti merasa sangat lelah, sulit berkonsentrasi atau mengalami kesulitan pernapasan.
Dilansir Kabar Besuki dari Medical News Today, berikut ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang menguap.
- Masalah Tidur
Menguap juga bisa disebabkan oleh masalah tidur. Masalah tidur ini seperti kurang tidur, begadang, atau insomnia yang menyebabkan seseorang menjadi kelelahan.
Masalah tidur juga ditandai oleh beberapa faktor seperti sulit berkosentrasi, lebih mudah marah, nyeri otot, dan tidak bersemangat menjalani aktivitas.
