Waspada! Ini 5 Gejala yang Akan Timbul Jika Anda Kekurangan Vitamin B6, Salah Satunya Melemahnya Imunitas

Cara Mengatasi Kekurangan Vitamin B6

Anda dapat mengatasi kekurangan vitamin B6 dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan atau minuman seperti daging ayam, daging sapi, ikan, kentang, ubi, jagung, dan kacang garbanzo.

Anda juga dapat mengonsumsi suplemen vitamin B6 yang beredar di pasaran untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda.***