Bahaya! Mengonsumsi Pisang Saat Perut Kosong Ternyata Berdampak Buruk Bagi Tubuh, Begini Penjelasan Ahli

Tingginya jumlah gula yang terkandung dalam pisang bisa meningkatkan energi bagi tubuh. Akan tetapi, kandungan gula ini juga bisa membuat energi terasa terkuras seetelah beberepa jam mengonsumsinya. Hal ini akan membuat tubuh cepat merasa lelah, letih dan mengantuk.

Tak hanya itu saja, pisang juga memiliki sifat asam yang justru akan memperburuk kondisi pencernaan seseorang jika dikonsumsi saat perut kosong.

Mengonsumsi pisang saat perut kosong juga brisiko mengakibatkan terjadinya penyakit kardiovaskular atau kondisi penyempitan pembuluh darah. Hal ini akan berisiko emnyebabkan serangan jantung atau gangguan jantung lainnya.

Hal itulah yang menjadi penyebab mengapa pisang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong.

Baca Juga: Faktanya Sekolah Tatap Muka Dapat Dilakukan Sejak Januari, Nadiem: Tanya Pemda, Gubernur, Jangan ke Saya

Mengonsumsi pisang sebagai menu sarapan boleh saja dilakukan, asalkan harus diimbangi dengan makanan sehat lainnya seperti oatmeal atau susu agar miliki manfata baik bagi tubuh.***