Network
KABAR BESUKI - Hanya sedikit rempah-rempah di dunia yang lebih berguna atau bermanfaat bagi kesehatan manusia dibandingkan dengan jahe.
Milik keluarga rempah-rempah yang sama seperti kunyit, kapulaga, dan lengkuas, jahe dapat diterapkan secara luas dan berbagai manfaat kesehatan.
Secara umum, mengonsumsi jahe secara teratur berarti memberi tubuh Anda nutrisi, mineral, dan senyawa bioaktif yang menurut penelitian ilmiah dapat bermanfaat bagi pikiran dan kerangka.
Baca Juga: Tilang Elektronik Diperluas Hingga 21 Polda, Kepolisian Tegaskan Demi Membentuk Ketaatan Masyarakat
- Mengurangi Peradangan
Komponen bioaktif utama dalam jahe adalah gingerol. Manfaat utama gingerol, dari sudut pandang kesehatan fisik adalah sifat anti inflamasi dan antioksidannya yang mampu membantu mencegah atau melawan berbagai macam infeksi dan ancaman terhadap sistem kekebalan.
- Melawan Mual
Mual dapat membuat Anda tidak dapat melakukan tugas yang paling sederhana sekalipun, seperti bangun dan berpakaian. Alternatif yang alami seperti jahe, bisa sangat membantu. Jahe telah berabad-abad digunakan sebagai cara untuk mengatasi sakit perut.
- Membantu Mengatasi Nyeri Otot
Salah satu manfaat yang kurang diketahui dari mengonsumsi jahe adalah dapat mengatasi nyeri otot. Jahe adalah alternatif alami, dan meskipun tidak terlalu cepat dalam mengatasi rasa sakit, jahe dapat meredakan nyeri tanpa menimbulkan berbagai efek samping yang mengganggu.
Baca Juga: Data Kuota Haji Indonesia 2021 Bocor, Tercatat Sudah Mencapai 64 Ribu Jamaah, Ini Faktanya
- Bantuan dengan Osteoartritis
Terkait degenerasi progresif pada persendian tubuh, sering kali menyebabkan nyeri dan kekakuan yang dapat membuat segala jenis gerakan menjadi sangat sulit. Sebagai tanggapan, banyak orang beralih ke pengobatan alami, di antaranya adalah jahe. Belakangan, mengonsumsi jahe secara teratur dapat memungkinkan seseorang mendapatkan kembali fleksibilitas dan kembali ke aktivitas fisik yang mereka sukai.
