Network
KABAR BESUKI – Cokelat merupakan salah satu makanan ringan yang menjadi favorit bagi sebagian orang. Rasanya yang manis dan bisa dikreasikan menjadi beragam olahan membuat coklat disukai banyak orang.
Cokelat juga dipercaya bisa hilangkan stress dan juga membuat perasaan lebih bahagia. Beragam jenis coklat seperti dark coklat, white cokelat, susu coklat ini mengandung theobramine dan phenythylamine.
theobramine dan phenythylamine ini berperan penting dalam mengatur perasaan senang pada seseorang. Perasaan senang ini ditimbulkan karena serotonin yang meningkat dalam otak yang biasanya disebut sebagai hormone kebahagiaan.
Baca Juga: Ahli Membeberkan, 5 Buah-buahan Ini Dipercaya Bisa Bantu Percepat Turunkan Berat Badan
Dilansir Kabar Besuki dari idiva.com, saat seseorang mengonsumsi cokelat, maka di dalam otaknya akan diproduksi hormone serotonin dan dopamine. Gabungan dari kedua hormone ini dikenal mampu membuat suasana hati jadi membaik.
Mengonsumsi cokelat juga membuat emosi menajdi lebih tenang. Hal ini karena, cokelat membantu mengalirkan hormon endorfin dengan lebih mudah sehingga perasaan menjadi lebih tenang dan senang.
Hormon endorfin ini memiliki fungs membuat seseroang merasa nyaman dan menghilangkan stres. Perasaan menyenangkan ini dihasilkan oleh hormone dopamine sebagai respon dari mengonsumsi cokelat.
Baca Juga: Jika Anda Mendapat Email Dari IRS dengan 3 Kata Ini, Jangan di Klik!
Saat seseorang merasa stres , kadar kortisol dalam tubuh juga akan meningkat. Akibatnya, kadar endorfin sebagai hormon kebahagiaan akan menurun karena terkalahkan oleh meningkatnya hormon kortisol.
