Network
Meningitis dapat berakibat fatal, sehingga sangat memerlukan perawatan medis.
Jika anda hanya mengalami sakit leher ringan, anda bisa meringankan sakitnya di rumah dengan melakukan langkah-langka sederhana seperti:
1. Menerapkan es selama beberapa hari pertama, setelah itu terapkan bantal pemanas, kompres hangat, atau mandi dengan air hangat.
2. Ambil obat-obatan penghilang rasa sakit yang banyak dijual di pasaran, seperti ibuprofen atau acetaminophen.
3. Tidak melakukan olahraga atau aktivitas yang dapat memperburuk sakit leher untuk sementara waktu, sampai sakitnya hilang.
4. Latih leher Anda setiap hari, seperti perlahan-lahan regangkan kepala dengan gerakan ke sisi kanan dan kiri, serta ke atas dan ke bawah.
Baca Juga: Banyuwangi Gelar Festival Lobster, Pagelaran Festival Khusus Udang Besar Pertama di Indonesia
5. Perbaiki postur tubuh
Itulah beberapa cara agar penyakit leher yabg ringan dapat disembuhkan, kalaupun sudah tak tertahan lagi sebaiknya langsung pergi ke dokter guna pemeriksaan lebih lanjut.***
