Network
KABAR BESUKI – Menderita suatu penyakit termasuk di antaranya flu dan demam memang terasa tidak mengenakkan karena tidak dapat melakukan sejumlah aktivitas dengan maksimal.
Bahkan, Anda pun tidak bisa leluasa untuk mengonsumsi makanan tertentu sebagaimana ketika Anda benar-benar sehat.
Meski beberapa makanan memiliki manfaat layaknya obat untuk menyembuhkan penyakit tertentu, akan tetapi hal tersebut hanyalah sebagian dari upaya untuk mempercepat proses penyembuhan.
Baca Juga: Rindu dengan Seseorang di Masa Pandemi? Begini Cara Ampuh Mengobatinya, Meski Tanpa Berkomunikasi
Dilansir Kabar Besuki dari Eat This, berikut ini beberapa menu makanan yang harus Anda hindari ketika Anda mengalami flu dan demam, antara lain:
- Permen
Bukan rahasia lagi bahwa permen mengandung kadar gula yang sangat tinggi, sehingga seorang ahli bernama Jeanette Kimszal, RDN, NCL menganggap makanan manis ini sebagai makanan nomor satu yang harus dihindari ketika sakit, khususnya pada saat flu dan demam.
“Gula menyebabkan peradangan dan ini telah terbukti menurunkan kekebalan dengan melemahkan sel darah putih. Sel-sel ini bertanggung jawab untuk melawan infeksi,” kata Jeanette sebagaimana dilansir Kabar Besuki dari Eat This.
Baca Juga: Sering Merasa Cemburu Berlebihan? Boleh Jadi Anda Terkena Sindrom Othello, Begini Penyebabnya
- Stroberi
Stroberi adalah pelepas histamin yang dapat menyebabkan hidung tersumbat, sehingga dapat menimbulkan rasa tidak nyaman di area hidung dan sinus Anda.
