Untuk menghilangkan perut buncit dengan pisang , kamu bisa mengolahnya menjadi jus untuk menu sarapan. Cara membuat jus pisang ini juga cukup mudah. simak cara membuatnya berikut ini sebagaimana dikutip dari healtyfoodteam.
Bahan
- 1 buah pisang
- 2 sendok makan biji rami
- 1 buah jeruk
- ½ cangkir yoghurt tanpa lemak
- 1 sendok the jahe bubuk
- 2 sendik makan whey protein
Cara membuatnya cukup campur semua bahan ke dalam blender hingga halus. Sebelum mengonsumsi jus ini, sebaiknya minum segelas air putih hangat terlebih dahulu. untuk mendapatkan hasil yang maksimal, konsumsi jus ini secara rutin setiap pagi untuk sarapan.***