Sering Dilakukan Padahal Tidak Dianjurkan, Ini Alasan tak Disarankan Makan Pedas Saat Berbuka dan Sahur

Diare menyebabkan tubuh Anda kehilangan cairan. Padahal, saat berpuasa, asupan cairan Anda menurun. Jika diare terus berlanjut, kondisi ini bisa memicu dehidrasi.

Berbagai aktivitas juga belum Anda lakukan secara maksimal saat berpuasa karena tubuh terasa lelah akibat kekurangan energi.***