Network
Baca Juga: Akibat Alam dan Ulah Manusia, Satu Pohon Mati Diganti 1000 Pohon oleh Prajurit Korps Marinir TNI AL
Saat pembuluh darah mengendur, mereka mengembang yang membantu meningkatkan sirkulasi darah, membawa lebih banyak oksigen ke organ-organ utama tubuh, jantung dan otak, menurut para ahli di Ornish Lifestyle Medicine.
Satu gelas jus bit sehari dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi
Sebuah studi tahun 2018, yang diterbitkan dalam jurnal Hypertension dan didanai oleh British Heart Foundation, menemukan "bahwa segelas jus bit setiap hari dapat menurunkan tekanan darah pada orang dengan hipertensi bahkan mereka yang tekanan darah tingginya tidak dikendalikan oleh perawatan obat," senior.
Baca Juga: Berikut Tanda-Tanda Pasangan Anda Pemberi Harapan Palsu, Ghosting Salah Satunya
Jus bit juga kaya vitamin yang meningkatkan kesehatan jantung
Bit mengandung vitamin B-6, kalsium, zat besi, folat, magnesium, mangan, fosfor, tembaga, dan seng dan sebagian besar vitamin dan mineral tersebut membantu mendukung kesehatan jantung. Misalnya, zat besi penting bagi sel darah merah untuk membawa oksigen, dan magnesium adalah mineral yang mendukung kesehatan kekebalan, jantung, saraf, dan otot, Medical News Today menjelaskan.***
