Network
KABAR BESUKI – Puasa merupakan kondisi ketika tubuh harus menahan diri dari godaan makanan dan minuman sejak terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.
Sebagian orang menganggap puasa adalah suatu kesulitan untuk menahan lapar dan haus, karena padatnya aktifitas yang memerlukan tenaga justru harus merelakan untuk tidak makan dan minum.
Bahkan, panasnya terik matahari menambah beratya tantangan dalam berpuasa, sementara itu kondisi tubuh tidak bisa istirahat di rumah karena harus melakukan suatu pekerjaan.
Puasa ini berjalan selama kurang lebih 29 hingga 30 hari (tergantung pada hitungan bulan) namun tak banyak dari sebagian orang yang bertahan hingga 30 hari penuh di bulan puasa.
Tahukah anda bahwa sebenarnya berpuasa khususnya di bulan Ramadhan memiliki manfaat yang sangat besar untuk kesehatan, salah satunya untuk penderita diabetes.
Diabetes adalah sejumlah penyakit yang diakibatkan oleh banyaknya kadar gula dalam darah secara berlebihan, sehingga menyebabkan sebagian tubuh membusuk dengan luka semakin membesar.
Sepanjang tahun 2017, terdapat sebanyak 425 juta pasien diabetes yang tersebar di seluruh penjuru dunia.
Angka ini diperkirakan akan meningkat sebesar 45 persen atau setara dengan 629 juta pasien pada tahun 2045 mendatang.
