Menurut Penelitian Ternyata Puasa dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh Seseorang, Berikut Ini Faktanya

KABAR BESUKI - Berpuasa tidak hanya sekadar perintah agama. Namun ternyata, puasa juga punya manfaat bagi tubuh. Sesungguhnya, apa yang terjadi dalam tubuh ketika Anda berpuasa?

Dilansir Kabar Besuki dari Medical News Today, beberapa hal ini akan terjadi dalam tubuh Anda ketika melakukan puasa.

Sementara di Norwegia, masa antara subuh dan magrib itu sekitar 20 jam setiap harinya jadi Anda tidak minum dan makan sepanjang itu dalam waktu 30 hari.

Baca Juga: 5 Manfaat Baik Buka Puasa dengan Air Putih Hangat Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Hilangkan Racun

Baca Juga: Kembalinya 'Baby Alien', Marc Marquez Ikuti Sesi Latihan Bebas MotoGP Portugal, Vinales Menggila

Baca Juga: 6 Aplikasi Smartphone Ini Membantu Anda Cegah Pemborosan Makanan Selama Ramadhan, Simak Ulasannya

Secara teknkis, tubuh manusia tidak berada dalam 'kondisi berpuasa' sampai sekitar delapan jam setelah mengkonsumsi makanan terakhir.

Masa sekitar delapan jam itulah usus selesai berhenti menyerap gizi dari makanan yang dikonsumsi.

Setelah itu maka tubuh Anda mulai mengandalkan glukosa yang disimpan di hati dan otot untuk memberi energi.