3 Masakan Sehat ala Korea Ini Cocok untuk Menu Sahur dan Berbuka Puasa di Rumah, Simak Ulasannya

- 20 April 2021, 10:35 WIB
Ilustrasi makanan.*
Ilustrasi makanan.* /Pixabay/
  1. Bulgogi

Bulgogi mengandung retinol, kalsium, dan protein yang sangat bermanfaat untuk kesehatan seperti mencegah berbagai penyakit kulit, mengendalikan gejala psioriasis, mengatasi jerawat, dan mencegah penuaan dini.

  1. Kimbap

Resep kimbap umumnya dimodifikasi dengan berbagai bahan yang bergizi tinggi sehingga tidak hanya menjadi menu masakan yang enak, melainkan juga dapat membantu menyehatkan tubuh Anda.

Sayuran yang dipakai dalam resep kimbap umumnya terdiri dari mentimun, bayam, wortel, dan asinan lobak yang sangat berguna untuk sumber vitamin Anda.

 Baca Juga: Putri Anne Istri Arya Saloka Unfollow Akun Amanda Manopo, Putri: IG Eror yang Disalahin Gue

  1. Sundubu Jjigae

Sundubu jjigae merupakan sup khas Korea yang terdiri dari tahu, aneka sayuran, dan telur rebus yang sangat mudah untuk dibuat bahkan dengan bahan lokal.

Hidangan ini memiliki tingkat kalori yang tergolong rendah sehingga sangat cocok bagi Anda yang sedang menjalani diet.

Baca Juga: Jadwal Liga Italia Giornata 32 Live di Bein Sports, Termasuk Grande Partita Napoli vs Lazio

Nah itu tadi beberapa alternatif menu masakan Korea yang enak sekaligus menyehatkan dan dapat Anda coba untuk membuatnya. Adakah menu favorit kalian di sini?

Semoga artikel ini dapat membantu Anda bagi yang bingung menentukan referensi menu sahur dan berbuka puasa Anda bersama keluarga di rumah.***

 

Halaman:

Editor: Ayu Nida LF

Sumber: Very Well Mind


Tags

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x