Hindari 5 Hal Berikut Jika Anda Tidak Mau Terlihat Tua Sebelum Waktunya, Nomer 5 Paling Sering Dilakukan

Baca Juga: Pecinta Kopi Wajib Tahu! Perbedaan Kandungan dalam Secangkir Espresso dengan Secangkir Kopi Seduh

Baca Juga: Lakukan Sebelum Memecah Telur! Telur yang Sudah Lama Bisa Jadi Busuk, Anda Perlu Cek Menggunakan Cara Ini

5. Merokok

Sudah sedari lama merokok dikaitkan dengan berubahnya rambut jadi memutih. Merokok dengan intensitas tinggi yang dilakukan dalam kurun waktu lama bisa menyebabkan munculnya uban prematur. Bagaimana bisa?

Penelitian yang dikutip dalam laman Berkeley Wellness menyebut bahwa perokok 2,5 kali lebih berisiko mengalami uban prematur sebelum usia 30 tahun. Penelitian ini melibatkan lebih dari 200 orang. Radikal bebas yang diproduksi oleh rokok dapat merusak sel-sel yang memproduksi melanin. Akibatnya, rambut pun jadi memutih.***