KABAR BESUKI - Rambut uban adalah kondisi ketika folikel rambut menghasilkan lebih sedikit melanin atau pigmen pemberi warna alami. Hal ini lah yang akhirnya membuat rambut memutih.
Dilansir Kabar Besuki dari berbagai sumber, meski umum terjadi pada lansia, namun menurunnya fungsi folikel rambut itu bisa pula terjadi pada usia muda. Tak sedikit remaja atau dewasa awal yang sudah menemukan helaian rambut putih di kepalanya.
Penyebab utama rambut beruban adalah kekurangan vitamin. Khususnya, kurangnya vitamin B6, B12, vitamin D dan vitamin E dapat berkontribusi pada penuaan dini. Selain itu, defisit vitamin D3, B12 dan tembaga dapat mengubah rambut jadi memutih.
Baca Juga: Tentang Zodiak: Berikut Zodiak yang Dikenal Paling Sensitif Ketimbang Zodiak Lain, Ungkap Astrolog
Kekurangan nutrisi memang memengaruhi pigmentasi, namun warna rambut diklaim bisa kembali apabila kita mengonsumsi suplemen vitamin. Sementara, penelitian yang dipublikasikan dalam International Journal of Trichology meneliti faktor-faktor penyebab rambut beruban pada anak muda India di bawah usia 25 tahun.
Hasilnya, ditemukan kadar serum feritin yang rendah, kurangnya zat besi serta vitamin B12 pada peserta yang rambutnya memutih, ungkap laman Medical News Today.
2. Mengalami stres Oksidatif
Bukan hanya dari faktor genetik, rambut beruban di usia muda bisa disebabkan oleh stres oksidatif. Stres oksidatif menyebabkan ketidakseimbangan ketika antioksidan tidak cukup untuk melawan efek yang merusak akibat radikal bebas. FYI, radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang merusak sel serta berkontribusi pada penuaan dan penyakit.
Stres oksidatif merusak sel-sel dalam tubuh dan bisa menyebabkan rambut beruban di usia muda. Terlalu banyak stres oksidatif dapat mendorong perkembangan penyakit, termasuk kondisi pigmen kulit vitiligo. Vitiligo juga bisa memutihkan rambut karena kematian sel melanin dan hilangnya fungsi sel.
Baca Juga: Menentang Liga Super, Presiden UEFA: Super League ‘Meludahi’ Wajah Para Pecinta Sepakbola
3. Mengalami kondisi medis tertentu
Ada beberapa kondisi medis yang bisa memicu rambut jadi beruban lebih cepat. Termasuk penyakit auto imun bisa menyebabkan seseorang beruban di usia yang tergolong muda. Sementara, penelitian yang dikutip dalam laman Medical News Today menunjukkan ada hubungan antara kelainan rambut dan fungsi tiroid.
Ada pula kondisi bernama alopecia areata, suatu kondisi medis auto imun yang menyebabkan kerontokan pada kulit kepala, wajah dan bagian tubuh lain. Ketika rambut tumbuh kembali, rambut cenderung jadi putih karena kekurangan melanin.
4. Stres yang berlebihan
Hidup ini penuh dengan tekanan. Terkadang, kita jadi stres dan membuat kondisi kesehatan jadi menurun. Faktanya, stres memiliki implikasi buruk pada rambut dan menjadikannya beruban lebih cepat!
Penelitian dari New York University menjelaskan bahwa sel-sel yang bertanggung jawab untuk mewarnai rambut dapat terkuras ketika kita sedang stres.
Studi lainnya menunjukkan bahwa stres hanya faktor kecil, di mana faktor dan penyakit lain lebih berpengaruh untuk membuat rambut beruban di usia muda.
Baca Juga: Sebelum Menyesal, Lebih Baik Pahami 5 Rukun Hutang Piutang dalam Islam, Simak Ulasannya
Baca Juga: Pecinta Kopi Wajib Tahu! Perbedaan Kandungan dalam Secangkir Espresso dengan Secangkir Kopi Seduh
5. Merokok
Sudah sedari lama merokok dikaitkan dengan berubahnya rambut jadi memutih. Merokok dengan intensitas tinggi yang dilakukan dalam kurun waktu lama bisa menyebabkan munculnya uban prematur. Bagaimana bisa?
Penelitian yang dikutip dalam laman Berkeley Wellness menyebut bahwa perokok 2,5 kali lebih berisiko mengalami uban prematur sebelum usia 30 tahun. Penelitian ini melibatkan lebih dari 200 orang. Radikal bebas yang diproduksi oleh rokok dapat merusak sel-sel yang memproduksi melanin. Akibatnya, rambut pun jadi memutih.***