- Menjaga Kesehatan Mata
Telur memiliki senyawa antioksidan lutein dan zeaxanthin yang baik bagi kesehatan mata. Kandungan tersebut terdapat pada kuning telur yang jga merupakan antioksidan yang kuat sebagai pembentuk retina mata.
- Menjaga Kesehatan Kulit
Berbagai kandungan vitamin dan mineral yang terkandung dalam telur juga dapat menjaga kulit tetap sehat dan mencegah kerusakan jaringan kulit.***