Network
KABAR BESUKI – Teh merupakan salah satu minuman yang cukup digemari oleh banyak orang selain kopi. Teh biasanya dikosumsi setelah makan atau sebagai teman ngobrol di sore hari. Minum teh juga bisa menghangatkan tubuh disaat cuaca dingin.
Teh juga sering dikonsumsi saat pagi hari sebagai menu sarapan sebelum melakukan aktivitas sehari-hari. Teh memiliki aroma yang khas yang dianggap bisa membuat pikiran menjadi lebih tenang.
Selain itu, teh ternyata memiliki manfaat lain bagi tubuh, yakni dapat meningkatkan kecerdasan otak. Sebuah studi mengungkap bahwa rutin mengonsumsi teh bisa berdampak baik pada kecerdasan otak.
Baca Juga: Gunakan Pengeras Suara, Puluhan Pemuda Dibubarkan Polisi Saat Patrol Sahur di Bangorejo
Sebuah studi dari National University of Singapura mengungkap bahwa, orang yang rutin minum teh memiliki daya ingat yang lebih baik dan terkait dengan fungsi kognitif yang sehat.
Dilansir Kabar Besuki dari Science Daily, seorang professor Feng Lei dari Departement of Psychologycal Medicine NUS, mengungkap bahwa, minum teh secara rutin dapat memiliki efek perlindungn terhadap penurunan kualitas otak terkait usia.
Profesor Feng Lei melakukan penelitian dnegan mengeksplorasi efek langsung teh pada jaringan otak. Tim peneliti tersebut, merekrut 36 ornag dewasa berusia 60 tahun ke atas sebagai partisipan. Para peneliti mengumpulkan data tentang kesehatan, gaya hidup hingga kesejahteraan psikologis para partisipan.
Baca Juga: Jelang Lebaran, Ini Cara Cerdas Atur Tunjangan Hari Raya Masa Pandemi Covid-19 Biar Keuangan Sehat
Hasil dari penelitian tersebut para peneliti menemukan bahwa, orang yang mengonsumsi baik teh hijau, teh oolong, atau teh hitam setidaknya empat klai dalam seminggu, memiliki kualitas otak yang lebih baik dan efisien.
