Network
KABAR BESUKI - Anemia merupakan salah satu penyakit yang dapat mengganggu kesehatan tubuh.
Kekurangan aliran oksigen yang masuk pada tubuh dikatakan dapat menimbulkan yang namanya penyakit anemia. Dan tentunya hal tersebut tidaklah baik bagi perkembangan kedepan.
Sel darah merah yang sedikit merupakan penyebab datangnya anemia. Atau anemia dikarenakan sel darah merah tersebut sudah tidak berfungsi dan tidak memberikan kinerja yang baik pada tubuh.
Baca Juga: Loloskan Pendatang dari India, Satgas Kecam Mafia Karantina: Jangan Berani-Berani untuk Bermain dengan Nyawa
Untuk mencegah datangnya penyakit anemia bisa dengan beberapa cara. Salah satunya yakni dengan mengonsumsi racikan minuman herbal berikut.
Bahan-bahannya sangat mudah ditemukan di Indonesia. Selain tidak membutuhkan bahan yang ribet, cara pembuatannya pun terbilang sangatlah gampang.
Simak resep dan cara membuatnya berikut yang sudah Kabar Besuki Lansir dari Halaman Facebook Resep Istimewa.
Baca Juga: Gandeng Pakar untuk Investigasi, TNI AL Bantah KRI Nanggala-402 Kelebihan Muatan Serta dan Layak Pakai
Bahan-bahan yang perlu disiapkan yakni:
- 2 buah tomat merah
- 1 buah apel
- 1 buah belimbing
- 100 gram daun katuk
- Madu (Secukupnya)
- Air matang (Secukupnya)
- Es batu (Secukupnya)
Setelah semua bahan siap, selanjutnya masuk pada proses pembuatan.
- Pertama pastinya semua bahan harus bersih dan higienis, tentunya dengan mencuci semua buah hingga bersih. Agar tidak membawa kotoran masuk pada tubuh.
- Selanjutnya ketika semua bahan sudah bersih, haluskan semua bahan tersebut dengan cara di blender agar merata. Usahakan semua bahan tercampur halus, supaya mudah diminum dan mendapatkan rasa yang pas dari semua campuran bahan tersebut.
Baca Juga: Menu Hidangan Khas Al-Andalus, Adalah Salah Satu Bentuk Pengingat Sejarah Islam di Spanyol
- Saat semua bahan sudah dihaluskan, kemudian sajikan pada wadah bisa menggunakan gelas. Porsi menyesuaikan dengan selera.
Minuman herbal pencegah anemia sudah siap dikonsumsi. Dengan mengonsumsi minuman tersebut, tubuh bisa mendapatkan asupak nutrisi yang pas dan mencegah penyakit. Selamat mencoba.***
