Menurut Ilmuwan: Kegiatan Berikut Ini dapat Mempengaruhi Aktivitas Otak Anda, Membaca Salah Satunya

- 28 April 2021, 12:20 WIB
Ilustrasi Membaca Buku.
Ilustrasi Membaca Buku. /Andrea/Pexels

KABAR BESUKI - Otak manusia mungkin adalah organ paling misterius di tubuh kita, pengaruhnya cukup signifikan terhadap kinerja tubuh secara keseluruhan.

Ilmuwan terus-menerus mempelajari fakta baru tentang sistem kerjanya, tetapi masih menyembunyikan banyak rahasia.

Dilansir Kabar Besuki dari laman Bright Side, memutuskan untuk memperkenalkan Anda dengan penemuan paling cemerlang di bidang penelitian otak. Mereka pasti akan mengejutkan Anda.

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 28 April 2021: Tangisan Reyna Menyadarkan Aldebaran yang Hampir Dinyatakan Meninggal

  • Kurang tidur kronis memperburuk daya ingat

Ilmuwan dari University of California di Berkeley telah menemukan bukti bahwa kurang tidur dapat memperburuk daya ingat dan menyebabkan Alzheimer.

Selama tidur malam yang nyenyak, sel-sel otak mengeluarkan senyawa beracun yang berbahaya bagi otak kita. Jika seseorang tidak pernah cukup tidur, hal itu berdampak buruk pada sel-sel otak mereka.

  • Stres berkepanjangan menghancurkan otak

Penurunan dalam memori, dalam kemampuan untuk belajar, dalam pengendalian diri, ini adalah konsekuensi dari stres kronis.

Selain itu, hal ini berkontribusi pada seseorang yang merasa kesal, cemas, tegang, dan sering terganggu.

Baca Juga: Utamakan Keselamatan, Kenali Jenis Pelampung dan Fungsinya Masing-Masing

Halaman:

Editor: Yayang Hardita

Sumber: Bright Side


Tags

Terkini

x