Network
KABAR BESUKI - Klorofil berperan penting dalam membuat tanaman menjadi hijau dan sehat. Ia juga memiliki vitamin, antioksidan, dan sifat terapeutik yang berpotensi bermanfaat bagi tubuh Anda.
Anda bisa mendapatkan klorofil dari tumbuhan atau suplemen, meskipun suplemen mungkin lebih efektif. Ini karena klorofil mungkin tidak bertahan dalam pencernaan cukup lama untuk penyerapan.
Suplemen klorofil sebenarnya adalah klorofilin, yang mengandung tembaga, bukan magnesium. Ketika dosis klorofilin diambil, tembaga dapat dideteksi dalam plasma, yang berarti penyerapan telah terjadi.
Baca Juga: Tips Memasak Nasi Goreng Rumahan Supaya Menghasilkan Rasa yang Enak Seperti di Resto
Untungnya, klorofilin memiliki sifat yang mirip dengan klorofil. Saat Anda berbelanja suplemen klorofil, Anda mungkin memperhatikan bahwa manfaat yang dipasarkan adalah merangsang sistem kekebalan tubuh, menghilangkan jamur dalam tubuh, detoksifikasi darah, membersihkan usus Anda, menghilangkan bau tak sedap, energi tubuh dan mencegah kanker.
Para peneliti terus mengeksplorasi bagaimana klorofil dapat bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran.
- Penyembuhan kulit
Klorofilin telah menunjukkan kemungkinan efek untuk mengurangi peradangan dan pertumbuhan bakteri pada luka kulit.
Baca Juga: Waspadai Gejala Penyebab Serangan Jantung, Menurut Sains: Hal Ini dapat Anda Hindari Sebelum Terjadi
Sebuah penelitian perawatan luka yang terlibat dengan beberapa penelitian tentang salep yang mengandung papain-urea-klorofilin menemukan salep ini lebih efektif daripada perawatan lain.
Klorofilin mungkin juga efektif untuk kondisi kulit lainnya, sebagaimana dibuktikan oleh hasil dari dua studi percontohan. Studi percontohan adalah studi pendahuluan skala kecil yang dilakukan sebelum studi atau uji coba yang lebih besar.
- Pembangun darah
Beberapa orang menyarankan bahwa klorofil cair dapat membangun darah Anda dengan meningkatkan kualitas sel darah merah.
Sebuah studi percontohan tahun 2004 menunjukkan bahwa rumput gandum, yang mengandung sekitar 70 persen klorofil, mengurangi jumlah transfusi darah yang dibutuhkan pada orang dengan talasemia atau kelainan darah.
Namun, penting untuk dicatat bahwa penulis penelitian tidak menyimpulkan bahwa klorofil adalah alasan penurunan kebutuhan transfusi.
Chris Reynolds, seorang ahli klinis di rumput gandum, percaya bahwa manfaat kemungkinan besar berasal dari rumput gandum itu sendiri daripada dari klorofil.
Baca Juga: Waspadai Gejala Penyebab Serangan Jantung, Menurut Sains: Hal Ini dapat Anda Hindari Sebelum Terjadi
- Detoksifikasi dan kanker
Para peneliti telah melihat efek klorofil dan klorofilin pada kanker. Satu penelitian pada hewan ikan trout menemukan bahwa, bergantung pada dosisnya, klorofil mengurangi kejadian tumor hati sebesar 29 hingga 63 persen dan tumor perut sebesar 24 hingga 45 persen.
Sebuah studi tahun 2018 menilai efek klorofil pada pertumbuhan sel kanker pancreas. Para peneliti menemukan bahwa mengkonsumsi klorofil oral setiap hari secara signifikan mengurangi ukuran tumor pada tikus yang telah ditransplantasikan dengan sel kanker pankreas manusia.
Hal ini sejalan dengan penelitian lama dari China di mana konsumsi klorofilin pada setiap makan menyebabkan penurunan biomarker aflatoksin sebesar 55 persen dibandingkan dengan plasebo.
Baca Juga: 5 Orang Ditangkap Atas Dugaan Menembaki Pengasuh Anjing Lady Gaga
- Penurunan berat badan
Salah satu klaim paling populer yang terkait dengan klorofil cair adalah penurunan berat badan. Namun, penelitian tentang topik ini sangat terbatas.
Sebuah studi tahun 2014 yang melibatkan 38 partisipan wanita menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi suplemen membran tumbuhan hijau, termasuk klorofil, sekali sehari mengalami penurunan berat badan yang lebih besar daripada kelompok yang tidak mengonsumsi suplemen tersebut.
- Deodoran alami
Meskipun klorofilin telah digunakan sejak tahun 1940-an untuk menetralkan bau tertentu, penelitian sudah ketinggalan zaman dan menunjukkan hasil yang beragam.
Studi terbaru pada orang dengan trimethylaminuria, suatu kondisi yang menyebabkan bau amis, menemukan bahwa klorofilin secara signifikan menurunkan jumlah trimetilamina.
Adapun klaim tentang klorofilin mengurangi bau mulut, hanya ada sedikit bukti yang mendukungnya.
Baca Juga: Bahasa Tubuh yang Sering Digunakan Orang Sukses, Lakukan Hal Ini Agar Seseorang Terkesan
Klorofil dan klorofilin alami tidak diketahui beracun. Tetapi ada beberapa kemungkinan efek samping, termasuk masalah pencernaan, diare, gatal atau terbakar bila dioleskan.
Peneliti belum mempelajari efek mengonsumsi klorofil pada wanita hamil atau menyusui. Untuk itu periksa dengan dokter Anda sebelum meminumnya. Mungkin juga klorofil dapat berinteraksi secara negatif dengan obat yang Anda minum.***
