Mengonsumsi Fast Food Ternyata Berdampak Negatif Jika Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa, Apa Saja?

KABAR BESUKI - Banyak penelitian mengungkapkan bahwa berpuasa di bulan Ramadhan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Akan tetapi, manfaat tersebut tidak akan Anda dapatkan jika tidak diimbangi dengan pola hidup yang sehat.

Mengonsumsi fast food ternyata justru berdampak negatif bagi tubuh Anda jika dikonsumsi saat berbuka puasa.

Baca Juga: Profil Anne Douglas yang Telah Meninggal Dunia pada Usia 102 Tahun, Simak Selengkapnya

Berikut ini dampak negatif yang Anda rasakan jika mengonsumsi fast food saat berbuka puasa sebagaimana dilansir Kabar Besuki dari SehatQ, antara lain:

1. Lemas, Mengantuk, hingga Diabetes

Asupan gula sangat diperlukan oleh tubuh untuk mengembalikan energi yang hilang saat berpuasa selama sehari penuh.

Akan tetapi, menyantap fast food saat berbuka puasa justru membuat Anda lemas dan mengantuk hingga menderita diabetes, karena menyebabkan glukosa dalam darah meningkat tajam.

Baca Juga: MasyaAllah, Jokowi Diusulkan Menjabat Presiden Seumur Hidup 'Teriak 3 Periode Aja Dapet Jaket' [Cek Fakta]