Network
KABAR BESUKI - Penuaan dini adalah sesuatu yang dapat dikendalikan, dan kesalahan yang dibuat sekarang dapat merusak penampilan saat Anda bertambah tua.
Kesalahan ini juga bisa membuat hidup Anda bertahun-tahun. Itulah sebabnya kami menghubungi Dr. Bruce Robinson, seorang Dokter Kulit Dewasa dan Anak bersertifikat, dan Profesor Klinis Dermatologi di Rumah Sakit Lenox Hill.
Dia melihat kasus setiap hari dari orang-orang yang lebih tua dari penampilan mereka, dan tahu rahasia mencegah hal itu terjadi sejak awal.
- Tidur Dengan Cara Ini Dapat Menyebabkan Keriput
Tidur malam yang nyenyak 7 hingga 9 jam dapat membuat Anda terlihat dan merasa lebih muda, saat tubuh Anda pulih dan memperbaiki dirinya sendiri.
Baca Juga: Sains Mengatakan: Wanita Harus Tidur Lebih Lama Dikarenakan Otak Wanita Bekerja Lebih Keras
Namun, jika Anda tidur dengan cara tertentu, Anda akan menua. Tidur samping atau perut dalam posisi yang menyebabkan kerutan pada kulit, yaitu tangan di bawah wajah sementara miring dapat membuat Anda bertambah tua.
Hal ini disebabkan gaya geser saat kulit Anda menyentuh bantal, menyebabkan gesekan.
Selama bertahun-tahun, hal itu menyebabkan kerusakan yang langgeng. Sarung bantal yang mengurangi lecet misalnya, yang terbuat dari satin dapat membantu, seperti halnya tidur telentang.
- Minum bisa membuat Anda bertambah tua
Setelah beberapa minuman, Anda mungkin merasa muda kembali kehidupan pesta. Tapi Anda membuat diri Anda terlihat lebih tua dengan setiap tegukan.
Dilansir Kabar Besuki dari Eat This, Alkohol melepaskan hormon stres dalam tubuh yang menyebabkan penuaan dini. Itu juga bisa membuat kulit Anda dehidrasi.
Tentu saja terlalu banyak minum juga menyebabkan berbagai macam penyakit, mulai dari kerusakan ginjal dan hati hingga masalah jantung. Satu atau dua gelas anggur adalah yang terbaik.
- Polusi Dapat Menyebabkan Flek Coklat di Kulit Anda
Polusi bisa menghasilkan bintik-bintik coklat pada kulit. Ada bukti ilmiah yang terkumpul bahwa polusi udara memainkan peran penting dalam penuaan ekstrinsik.
Ekstrinsik yang berarti eksterior Anda. Ini termasuk pigmentasi kulit, khususnya melasma.
Melasma adalah masalah kulit yang umum. Ini menyebabkan bercak coklat ke abu-abu, biasanya di wajah.
Kebanyakan orang mendapatkannya di pipi, pangkal hidung, dahi, dagu, dan di atas bibir atas mereka. Itu juga bisa muncul di bagian tubuh lain yang mendapat banyak sinar matahari, seperti lengan dan leher.
- Jangan merokok
Merokok menyebabkan vasokonstriksi pembuluh darah yang menghilangkan kolagen dan serat elastis dari oksigen dan nutrisi. Selain itu, asap yang bersentuhan dengan kulit dapat menyebabkan stres oksidatif.***
