Berikut Beberapa Penyakit yang Datang Setelah Puasa Ramadhan Berakhir, Apakah Anda Pernah Mengalami?

KABAR BESUKI - Penyakit setelah puasa Ramadhan atau merayakan lebaran biasanya muncul akibat asupan makanan yang kerap disajikan untuk menyambut hari kemenangan.

Tapi bagaimana dengan mereka yang lupa akan makanan yang mereka konsumsi dan menjadi salah satu penyebab penyakit saat hari raya?

Sudah bukan rahasia lagi bahwa Lebaran selalu diwarnai makanan lezat dan menggiurkan.

Baca Juga: Tahan Nafas 10 Detik Dapat Mendeteksi Virus Corona pada Tubuh, Ini Faktanya

Lezat apakah selalu sehat? Belum tentu. Terkadang yang lezat ini justru kurang baik bagi tubuh.

Penyakit setelah lebaran sering muncul karena seseorang berbahagia telah menuntaskan puasa dan lalai karena makan-minum apapun akan langsung dikonsumsi.

Beberapa jenis sakit setelah lebaran yang kerap kali muncul dilansir Kabar Besuki dari SehatQ adalah:

Baca Juga: Puluhan Pengendara Terjaring Operasi Yustisi di Benculuk, Petugas Beri Sanksi Ini

1. Gangguan pernapasan

Flu dan batuk adalah beberapa penyakit pernapasan yang biasa muncul.

Biasanya, penyakit setelah lebaran ini dikarenakan mengonsumsi minuman yang dingin seperti es, polusi saat perjalanan mudik, dan bertemu dengan orang banyak saat bersilaturahmi.

2. Diare

Anda dapat dikatakan diare bila Anda mengalami buang air besar sebanyak lebih dari tiga hari dengan tekstur feses yang cair.

Baca Juga: Mengejutkan!! Prabowo Terlibat Kasus Korupsi Benih Lobster? 'KPK Temukan 38 Miliar Mengalir' [Cek Fakta]

Penyebab penyakit setelah lebaran ini terjadi akibat konsumsi makanan pedas dan berlemak, minum soda, dan alergi.

Tidak mencuci tangan saat sebelum makan maupun makanan yang kotor saat mudik juga memicu diare.

3. Maag

Biasanya, penyakit setelah lebaran muncul karena terlalu banyak konsumsi makanan berlemak dan pedas, seperti pada sambal goreng maupun santan pada opor.

Baca Juga: Polisi Tangkap Tiga Penyebar Ajakan Demo Tolak Kebijakan Larangan Mudik 2021

Gejala yang bisa Anda rasakan di antaranya adalah mual dan muntah, nyeri pada ulu hati, dan perut kembung. Tak jarang, Anda juga sering bersendawa.

4. Kolesterol dan gula darah meningkat

Kudapan yang biasanya menemani Anda saat lebaran biasanya mengandung lemak trans, lemak jenuh, dan manis.

Beberapa di antaranya adalah gorengan, opor, sambal goreng, dan kue lebaran.

Baca Juga: Dibalik Larangan Mudik, Dokter Tirta Sebut Pemerintah Lempar Kesalahan pada Masyarakat 'Rencana Busuk'?

Hidangan ini tentu memicu peningkatan kadar gula darah dan kolesterol jahat di dalam tubuh.

Memang, ini adalah sebuah tradisi lebaran di Indonesia. Namun, Anda bisa mengontrol asupan Anda agar tidak terlalu banyak dalam satu hari agar terhindar dari penyakit setelah lebaran.

5. Hipertensi

Hipertensi adalah kondisi bila tekanan darah Anda mencapai 120/80 ke atas. Penyebab umum yang terjadi saat lebaran adalah asupan makanan lebaran dengan kadar garam berlebih.

Baca Juga: Cek Fakta: Survei Berhadiah Dana Kesejahteraan dari Coca-Cola untuk Rayakan HUT Ke-20

Untuk itu, pastikan Anda tetap mengendalikan asupan Anda agar tidak mengalami penyakit setelah lebaran.

6. Radang tenggorokan

Tentu, kudapan lebaran seperti makanan dengan bumbu kuat, pedas, dan terlalu manis juga memicu tenggorokan meradang.

Gejala yang bisa Anda rasakan adalah tenggorokan terasa perih dan sakit saat menelan. Bahkan, penyakit setelah lebaran yang satu ini bisa menimbulkan demam.***