Network
KABAR BESUKI – Minum kopi menjadi salah satu rutinitas yang kerap dilakukan oleh banyak orang saat pagi hari sebelum memulai aktivitas. Minum kopi di pagi hari dianggap bisa membuat seseorang menjadi lebih bersemangat menjalani rutinitas seharian.
Kopi dinilai mampi memberikan dorongan semangat sehingga membuat seseorang rutin meminumnya saat pagi hari. Meski memiliki citarasa yang sedikit pahit, namun minuman satu ini cukup digemari banyak orang.
Tidak hanya memberikan dorongan semangat dan stamina, minum kopi ternyata memiliki manfaat lain, yakni dapat menjaga kesehatan tulang tetap kuat.
Baca Juga: Unik dan Modern! Inilah 5 Ide Hampers Lebaran yang Cocok untuk Keluarga dan Sahabat
Dilansir Kabar Besuki dari World of Buzz, sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Hong Kong mengatakan bahwa kopi memiliki manfaat untuk menguatkan tulang.
Penelitian tersebut melibatkan 564 orang dewasa di Tiongkok yang telah terdaftar dalam studi osteoporosis. Kemudian para peneliti membandingkan kepadatan mineral tulang para partisipan. Para partisipan juga dipisah antara yang rutin minum kopi dan yang tidak.
Hasil dari penelitian tersebut mengungkap bahwa, para partisipan yang meminum kopi secara teratur memiliki kepadatan mineral tulang yang jauh lebih tinggi yang merupakan tanda dari tulang yang kuat.
Baca Juga: Iis Dahlia Pamer Momen Bukber, Kehadiran Nissa Sabyan dan Ayus Kembali Jadi Sorotan Warganet
Berdasarkan temuan pada penelitian tersebut, para peneliti menemukan bahwa ada tiga molekul yang terkait dengan konsumsi kopi dan tulang kuat yang cenderung patah.
Meski penelitian tersebut relatif kecil keabsahannya karena hanya berdasarkan laporan orang-orang tentang konsumsi kopi. Namun, seorang ahli bernama Dr. Chad Deal dari Cleveland Clinic meyakini bahwa hasilnya sudah cukup akurat.
Para ahli mengatakan bahwa hasil dari penelitian tersebut sudah cukup akurat dan menyimpulkan bahwa kopi baik untuk kesehatan tulang.
Dr. Chad juga mengatakan bahwa, bagi sebagian orang banyak minum kopi khawatir tentang efek kesehatan. Namun, secara umum menunjukkan bahwa minum kopi justru baik untuk kesehatan tulang.
Sebuah penelitian lain mengungkap bahwa, kopi sebenarnya memiiliki manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: Mengenal KRI Klewang 2 ‘Kapal Perang Siluman’ Buatan Banyuwangi dan Menanti Kehadirannya
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh National Institute of Health yang menganalisis 400 ribu orang di Amerika Serikat, menyatakan bahwa, orang yang rutin minum kopi memiliki risiko kematian lebih rendah dari penyebab penyakit apapun seperti jantung, stroke, dan diabetes dibanding mereka yang tidak minum kopi.
Selain itu, kopi juga dipercaya dapat meningkatkan fungsi pembangkit tenaga sel dan mencegah berbagai masalah kesehatan. Meski begitu, minum kopi juga tidak boleh dilakukan secara berlebihan. Perlu juga untuk tetap menjaga pola makan yang sehat agar tubuh terhindar dari penyakit.***
