Network
Jika perlu, setelah minum kopi di pagi hari ada baiknya dibarengi dengan sarapan yang tinggi kalsium seperti yogurt, almond, bayam, kale, dan lainnya.
Baca Juga: Sadiq Khan Pemimpin Muslim Pertama London, Terlahir dari Keluarga Pakistan Hingga Jadi Wali Kota
Jadi, disarankan untuk minum kopi setelah Anda selesai sarapan. Jam menuju siang adalah yang paling baik untuk mulai minum kopi karena kadar kortisol sudah mulai menurun.
Di saat itulah kopi akan bekerja lebih maksimal dan memberi Anda dorongan energi yang dibutuhkan untuk menjalani hari.***
