Konsumsi Kacang Almond Setiap Hari Ternyata Bisa Bikin Otak Lebih Cerdas lho! Peneliti Ungkap Alasannya

Kacang almond juga memiliki banyak kandungan asam lemak omega-3 yang diidentikkan dengan peningkatan kecerdasan otak dan intelektual. Almond juga kaya akan magnesium yang dapat membantu kinerja saraf otak.

Para ilmuwan Spanyol juga mengklaim bahwa almond bisa meningkatkan aktivitas otak. Menurut sebuah penelitian, makan 74 gram almond dalam seminggu bisa membuat bayi lebih cerdas.

Baca Juga: 7 Cara Ini Bisa Cegah Kanker Tanpa Biaya Besar, Salah Satunya Jangan Merokok, Konsumsi Buah dan Sayuran

Penelitian tersebut mengalami 2.208 wanita hamil. Anak-anak kemudian dipantau ketika berusia 1,5-8 tahun. Hasil penelitian tersebut mengungkap bahwa anak-anak yang ibunya makan almond selama kehamilan mendapat nilai lebih tinggi pada tes IQ.***