Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi Setelah Menerima Vaksin, Salah Satunya Mengandung Jahe

Solusinya adalah dengan mengkonsumsi makanan cair seperti sup untuk membuat daya tahan tubuh lebih baik. Makanan atau minuman yang mengandung jahe juga baik untuk meredakan rasa mual bagi pasien yang baru saja menerima vaksin.

Baca Juga: Terungkap Kronologi Sebenarnya Penyebab Kapal KM Karya Indah Jadi Terbakar, Awal Mulanya Begini

4. Hindari alkohol

Minuman beralkohol dalam jumlah kecil sebenarnya tidak terlalu mempengaruhi efektivitas vaksin. Namun konsumsi alkohol dalam jumlah banyak akan membuat beberapa dampak buruk pada tubuh setelah vaksinasi.

Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan juga menekan sistem kekebalan tubuh sehingga dapat mengganggu respon vaksin.

Dari semua hal di atas, pastikan juga Anda sudah mendapatkan tidur yang cukup sebelum vaksinasi berlangsung.

Baca Juga: Cak Nun Blak-Blakan Menyebut Megawati Tak Punya Ilmu: Makanya Kalau Milih Presiden Hati-Hati

Ini karena kurang tidur dapat menurunkan fungsi dari vaksin sebanyak 70 persen, menurut para dokter.

Selain itu menghindari stres juga penting dilakukan, ini karena stres dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh yang juga dapat berakibat buruk untuk efektivitas vaksin.***