Network
KABAR BESUKI – Seseorang yang ingin menurunkan berat badan biasanya akan melakukan diet ketat dengan mengganti pola hidup dan pola makan yang lebih sehat. Namun terkadang, cara tersebut sulit untuk dilakukan dan malah membuat program diet gagal.
Selain menerapkan pola hidup yang sehat serta menjaga pola makan, ternyata ada salah satu cara yang cukup mudah dilakukan dan dipercaya ampuh bisa membantu menurunkan berat badan, yakni dengan menonton film horror.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa menonton film horor bisa membantu seseorang untuk membakar kalori sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Viral! Wisatawan Keluhkan Biaya Ongkos Parkir Mobil Capai Rp20 Ribu di Kawasan Malioboro
Dilansir Kabar Besuki dari Brightside, para peneliti di University of Westmister menemukan bahwa terjadi hubungan antara lonjakan detak jantung seseorang saat menonton film horor dengan kehilangan kalori.
Penelitian yang dipandu oleh Dr. Richard Mackenzie mengungkapkan bahwa, menonton film horror selama 90 menit dapat membantu membakar kalori hingga 113 kalori atau jumlah kalori yang sama untuk 30 menit jalan kaki.
Para peneliti mengukur tingkat detak jantung, asupan oksigen, dan pengeluaran karbon dioksida. Peneliti menemukan bahwa film horror dapat memicu peningkatan denyut jantung. Hal ini secara tidak langsung dapat mempengaruhi berat badan seseorang.
Dr. MacKenzie mengatakan bahwa, saat denyut nadi lebih cepat dan darah memompa ke seluruh tubuh lebih cepat, tubuh akan mengalami lonjakan adrenalin.
