Ini Manfaat Menelepon dan Video Call untuk Kesehatan Mental, Berdamai dengan Emosi

- 1 Juni 2021, 14:37 WIB
Ilustrasi Video Call
Ilustrasi Video Call /Pexels.com/Anna Shvets/

Baca Juga: Puan Maharani Ajak Masyarakat Pegang Teguh Nilai Pancasila untuk Kebesaran Bangsa Indonesia

Dilansir dari SehatQ, berikut beberapa manfaat menelepon atau melakukan video call yakni:

1. Tetap terhubung dengan orang lain

Seseorang perlu koneksi tanpa harus bertemu tatap muka di tengah masa pandemi, yaitu lewat video call maupun telepon.

Bisa dengan teman, anggota keluarga, atau bahkan orang lain yang bisa menjadi tempat bercerita. Proses menjaga interaksi ini akan berdampak positif pada perasaan.

Baca Juga: Pandemi Membuat Pabrik-Pabrik di Sebagian Benua Asia Alami Kelangkaan Bahan Baku

2. Berdamai dengan emosi

Ada beragam emosi yang muncul ketika sedang menjalani social distancing dimasa pandemi COVID-19

Bahkan mungkin, emosi ini tak pernah dirasakan sebelumnya. Setiap orang punya kesulitannya masing-masing.

Berinteraksi lewat telepon atau video call dapat membantu memahami emosi ini.

Halaman:

Editor: Ayu Nida LF

Sumber: sehatq


Tags

Terkini