Network
KABAR BESUKI – Daun kelor merupakan salah satu jenis daun yang juga sering menjadi bahan masakan masyarakat. Daun kelor juga memiliki cukup beragam untuk manfaat kesehatan.
Daun kelor dapat membantu menurunkan gula darah, menurunkan kolesterol, meredakan peradangan, mempertajam daya ingat, hingga dapat membantu pengobatan untuk penyakit kanker.
Dilansir Kabar Besuki dari laman Sehatq, berikut ulasan berbagai macam manfaat daun kelor bagi kesehatan.
Baca Juga: Cara Ampuh Mengecilkan Betis dengan Lakukan Senam Ini di Rumah Beserta Tips Dietnya
Kaya antioksidan
Daun kelor merupakan tumbuhan yang kaya akan Antioksidan. Diketahui bahwa antioksidan dapat membantu tubuh mencegah penyakit kronis berbahaya. Sebab, kandungan ini dapat melindungi tubuh dari radikal bebas. Kadar bebas radikal yang terlalu tinggi, dapat meningkatkan risiko terhadap berbagai penyakit seperti diabetes melitus tipe 2, hingga penyakit jantung.
Membantu menurunkan kadar gula darah
Sebagai informasi, daun kelor disebut juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Sayangnya, belum banyak penelitian yang mengungkapkan manfaat daun kelor yang satu ini.
Baca Juga: Ivan Gunawan Tersipu Malu Akui Sayang Ayu Ting Ting, Tapi Takut Berkomitmen Kecuali dengan Rossa
Membantu meredakan peradangan
Selajutnya daun kelor juga memiliki kandungan isotiosianat yang merupakan zat antiperadangan untuk membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
Menurunkan kolesterol
Manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh selanjutnya adalah bantu menurunkan kolesterol. Pada daun kelor, efek penurun kolesterolnya disebut mirip dengan almond dan oats.
Melindungi tubuh dari keracunan arsen
Menariknya, daun kelor ternyata juga bisa melindungi tubuh dari racun arsenik. Pada penelitian yang dilakukan di hewan, daun kelor disebut dapat melindungi tubuh dari racun arsenik, yang tidak jarang masuk ke tubuh melalui kontaminasi makanan dan udara.
Baca Juga: Mark Zuckerberg Ternyata Pro Israel, ‘Kadrun Berani Uninstall FB?’ Ini Faktanya
Membantu mengatasi kanker
Yang tak kalah hebat adalah daun kelor memiliki kemampuan dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker. Hal ini membuat daun kelor juga berguna dalam membantu kemoterapi lebih efektif.
Baik untuk daya ingat
Kandungan antioksidan serta zat-zat kimia yang ada dalam daun kelor, dipercaya dapat meredakan stres dan peradangan di otak. Hal ini membuatnya baik untuk meningkatkan daya ingat.
Baik untuk jantung
Ekstrak daun kelor, disebut berpotensi mengatasi dislipidemia, salah satu jenis penyakit jantung akibat naiknya kadar kolesterol serta trigliserida di tubuh.***
