Network
KABAR BESUKI - Jika pasangan Anda berdebat tentang hal-hal kecil, bersikap defensif, atau menolak untuk berkompromi di antara sifat-sifat lain yang membuat Anda merasa frustrasi dan bingung itu mungkin berarti mereka belum dewasa secara emosional.
"Ketidakdewasaan emosional dapat mencerminkan kurangnya kedalaman dan pemahaman tentang emosi sendiri, ketidakmampuan untuk berkomunikasi dan memproses hal-hal yang berkaitan dengan hubungan, serta kurangnya empati dan kemampuan untuk memahami pengalaman emosional pasangan Anda," Samantha Burns, seorang konselor pasangan dan pelatih kencan, kata Bustle.
Memang menggoda untuk mengabaikan kebiasaan buruk dalam hubungan seperti ini sebagai sesuatu yang "aneh" atau agak mengganggu, tetapi kenyataannya adalah hal itu berdampak serius pada hubungan Anda.
Baca Juga: Jika Anda Pergi ke Pantai, Jangan Pernah Membawa Ini ke Dalam Air
"Seringkali pasangan ini memiliki faktor 'aku' daripada faktor 'kita', jadi mereka bisa menjadi egois atau tidak dapat memperhitungkan perasaan Anda, ”kata Burns. “Ketika ada konflik, pasangan yang belum matang secara emosional mungkin meledak atau menyalahkan daripada dapat memproses bagaimana tindakan mereka berkontribusi pada masalah tersebut.
Mungkin juga sulit untuk memiliki komunikasi yang tenang dan efektif ketika berbicara tentang sesuatu yang substansial".
Karena setiap orang menjadi dewasa dengan kecepatannya masing-masing, Anda dapat memilih untuk memahami dan berusaha membantu pasangan Anda melihat bagaimana tindakan mereka tidak hanya memengaruhi diri mereka sendiri, tetapi juga Anda dan hubungan Anda. Jika Anda ingin tetap bersama, mungkin membantu untuk memodelkan kedewasaan emosional mereka dengan mengungkapkan perasaan positif, serta menunjukkan saat-saat ketika mereka terhubung secara efektif.
Baca Juga: Jika Anda Merasakan Ini Setelah di Vaksin, Menandakan Sebelumnya Anda Sudah Mengidap Covid-19
“Anda juga dapat menyarankan untuk pergi ke terapi pasangan,” kata Burns, “di mana seorang profesional dapat mengajukan pertanyaan dan membantu membimbing Anda dalam mengembangkan lebih banyak keintiman emosional bersama-sama".
