Network
KABAR BESUKI - Mereka yang tidak tahu bahwa gula memiliki efek negatif pada gigi dan pinggang kita mungkin tinggal di pulau terpencil.
Namun, ini bukan satu-satunya dampak bagi tubuh atau efek yang paling buruk dari gula pada tubuh kita.
Selain alasan tersebut, terdapat 4 fakta lain terkait konsumsi gula. Dilansir Kabar Besuki dari laman Brightside.
Dengan demikian, tidak ada alasan untuk menolak dan pantas untuk mengatakan “tidak” pada kue manis.
- Gula mempercepat penuaan kulit
Ketika masuk ke aliran darah, gula menghubungkan secara kimiawi dengan protein seperti kolagen dan elastin yang memastikan keremajaan kulit.
Pertama-tama, interaksi seperti itu menghancurkan protein, yang artinya penghancuran kolagen dan elastin menyebabkan kekeringan dan kerutan pada kulit.
Kedua, menghasilkan zat baru dan berbahaya. Misalnya, mereka membuat kulit lebih rentan terhadap sinar matahari, yang merupakan faktor penuaan utama.
- Gula meningkatkan peradangan
Kemampuan gula untuk memperburuk peradangan berarti meningkatkan munculnya jerawat dan kerutan pada kulit Anda. Ini juga meningkatkan risiko banyak penyakit, seperti radang sendi.
Bahkan ketika kita minum teh manis untuk mengobati pilek, gula menjadi tempat berkembang biaknya bakteri di tenggorokan yang sudah meradang.
