Waktu dalam Sehari Bisa Pengaruhi Sistem Kekebalan Tubuh Seseorang, Termasuk Menentukan Efektivitas Vaksin

Hal itu bertujuan untuk membangun ingatan tentang hal yang diperoleh saat siang hari termasuk ketika tubuh terkena infeksi.

Dengan begitu, maka tubuh dapat merespons infeksi dengan lebih aktif jika suatu hari Anda terkena infeksi yang serupa.

Penelitian juga mengungkapkan jika waktu kita saat terinfeksi suatu virus bisa mempengaruhi seberapa menderitanya seseorang akibat infeksi tersebut.

Baca Juga: 7 Kebiasaan Menjaga Kebersihan Tubuh Namun Ternyata Salah Ketika Melakukannya, Simak Ulasannya

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa waktu kita meminum obat dapat mempengaruhi seberapa baik kerja obatnya.

Salah satu contohnya adalah meminum obat penurun kolesterol akan lebih efektif jika diminum sebelum tidur.

Ini karena kolesterol terbentuk ketika seseorang dalam keadaan tidur, sehingga konsumsi obat penurun kolesterol sebelum tidur akan memberikan manfaat paling besar.

Baca Juga: 4 Efek Samping Konsumsi Gula Secara Berlebih, Salah Satunya dapat Meningkatkan Peradangan Dalam Tubuh

Bahkan menurut penelitian, vaksinasi yang dilakukan pada siang hari terbukti menghasilkan respons antibodi yang lebih besar dibandingkan dengan mereka yang divaksinasi pada sore hari pada jam 3 hingga 5 sore.

Salah satu alasan meningkatkan respon kekebalan tubuh terhadap vaksin di pagi hari kemungkinan terjadi karena cara jam tubuh kita mengontrol tidur.