Waktu dalam Sehari Bisa Pengaruhi Sistem Kekebalan Tubuh Seseorang, Termasuk Menentukan Efektivitas Vaksin

Inilah mengapa sebelum dan sesudah vaksinasi, orang dianjurkan untuk mendapatkan tidur yang cukup.

Baca Juga: Amerika Serikat Berikan 750.000 Vaksin Covid-19 Kepada Taiwan, Ketika China Berulang Kali Ungkap Keprihatinan

Masih belum sepenuhnya dipahami mengapa tidur meningkatkan respons vaksin, tetapi mungkin karena jam tubuh kita secara langsung mengontrol fungsi dan lokasi sel kekebalan selama tidur.

Bahkan, dari teori ini para peneliti berkesimpulan jika tubuh lebih mungkin terpapar Covid-19 di waktu-waktu tertentu.

Namun masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menentukan keabsahannya.

Oleh karena itu, pagi hari sering disebut sebagai waktu yang paling tepat bagi seseorang untuk menjadi lebih produktif.

Baca Juga: Chord dan Lirik Lagu 'Ketampel' yang Dipopulerkan oleh Anggun Pramudita: Dong-donge Riko Sing Isun Duweni

Dan tidak mengherankan bagaimana semua orang di seluruh dunia memerlukan tidur malam yang lebih banyak daripada tidur siang karena setiap sel tubuh tahu kapan waktu seseorang harus merasa lelah.***