Network
KABAR BESUKI – Memiliki pola hidup yang tidak sehat serta seringnya konsumsi makanan atau minuman nais merupakan beberapa faktor penyebab seseorang mudah terkena penyakit diabetes.
Seseorang yang memiliki tubuh terlalu gemuk atau obesitas juga lebih berisiko untuk terkena penyakit diabetes karena lemak tubuh yang kurang sehat.
Selain itu, tinggi badan seseorang ternyata juga berkaitan dengan risiko penyakit diabetes. Orang yang memiliki tubuh pendek dianggap lebih rentan terkena penyakit diabetes tipe 2.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Nanas untuk Kecantikan Kulit Wajah, Bikin Wajah Bebas Jerawat Hingga Awet Muda
Dilansir Kabar Besuki dari The Health Site, menurut para peneliti, peningkatan risiko diabetes pada orang yang memiliki postur tubuh pendek dikarenakan tingginya kadar lemak hati dan memiliki risiko kardio-metabolik.
Menurut para peneltij dari German Institue of Huan Nutrition, orang yang bertubuh pendek memiliki tingkat faktor risiko akrdio-metabolik yang lebih tinggi dan memiliki risiko diabetes lebih besar dibanding dengan orang yang bertubuh tinggi.
Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Doetabelogia ini mengamati lebih dari 2.500 responden pria dan wanita paruh baya di jerman yang disesuaikan dengan usia, gaya hidup, pendidikan, dan lingkar pinggang.
Baca Juga: Bahaya Tidur di Pagi Hari Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Sebabkan Diabetes Hingga Picu Penyakit Kanker
Menurut hasil penelitian, bagi para responden pria dengan tinggi badan kisaran 170-180 cm akan mengurangi risiko diabetes tipe 2 sekitar 41 persen.
Sementara bagi para responden wanita yang memiliki kisaran tinggi badan 150-160, setiap lebih ukuran 10cm akan mengurangi risiko diabetes tipe 2 sebesar 33 persen.
Menurut salah seorang peneliti, Mattias Schulze mengatakan bahwa, hubungan tinggi badan dengan risiko diabetes berasa dari kadar lemak hati dan faktor risiko lainnya.
Baca Juga: Cara Jitu Redakan Sakit Gigi dengan Mudah Hanya Cukup Gunakan Teh Celup
Orang yang memiliki tubuh lebih tinggi memiliki kadar lemak hati yang lebih rendah sehingga mengurangi faktor risiko diabetes.
Penelitian menyimpulkan bahwa orang yang memiliki postur tubuh tinggi akan memiliki peluang terkena diabetes tipe 2 lebih rendah daripada orang yang memiliki postur tubuh lebih pendek.
Penelitian tersebut juga menyarankan agar orang bertubuh pendek lebih memperhatikan kesehatannya agar tidak mudah terkena penyakit diabetes dan penyakit kardiovaskular lainnya.
Baca Juga: Cegah Penuaan Dini dengan Olahan Jus Sehat dan Lezat Ini, yuk Cobain
Menjaga pola hidup dan pola makan yang lebih sehat penting untuk lebih diperhatikan agar tubuh jadi lebih sehat dan tak mudah terkena terserang penyakit.***
