Network
KABAR BESUKI – Susu merupakan salah satu minuman sehat yang mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Sebuah studi terbaru juga mengungkap bahwa susu dinilai secara signifikan bisa mengurangi risiko sakit jantung
Orang yang rutin minum satu gelas susu setiap harinya dianggap memiliki risiko lebih rendah untuk terkena penyakit jantung. Hal ini disebutkan dalam sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Obesity.
Seperti dilansir Kabar Besuki dari Metro, sebuah studi terbaru yang dipublikasikan di Journal of Obesity mengungkap bahwa minum satu gelas susu setiak hari sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
Studi tersebut melibatkan sekitar 2 juta orang di Inggris dan Amerika Serikat. Para responden dipilih berdasarkan kelompok orang yang rutin mengonsumsi susu dan yang tidak.
Hasil studi tersebut menunjukakn bahwa, kelompok orang yang rutin minum susu setidaknya satu gelas setiap harinya, memiliki risiko terkena penyakit jantung koroner 14 persen lebih rendah dibanding dengan orang yang jarang minum susu.
Para peneliti juga menemukan bahwa orang-orang yang sering minum susu dalam jumlah besar kurang rentan terhadap penyakit jantung.
