Network
KABAR BESUKI- Jeruk merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan vitamin C. Jeruk juga memiliki citarasa yang manis dan segar yang membuatnya digemari oleh banyak orang.
Selain rasanya, aroma yang ditimbulkan jeruk juga sangat segar. Aroma ini ternyata juga memiliki manfaat penting tak kalah dari buahnya.
Mencium aroma jeruk dipercaya ampuh dapat meredakan dan mengurangi stres lho. hal ini terbukti dalam sebuah studi yang dilakukan para peneliti di Amerika Serikat.
Baca Juga: Bahaya Penyakit Jantung Pembunuh Nomer 1 di Dunia, Kenali Jenis dan Gejalanya
Seperti dilansir Kabar Besuki dari Medical Daily, sebuah studi yang dilakukan para peneliti dari George Washington University menemukan fakta bahwa aroma jeruk ampuh mengurangi stres serta rasa takut atau cemas usai situasi menegangkan.
Aroma jeruk bahkan dijadikan salah satu terapi untuk merawat pasien dalam mengurangi stres dan rasa cemas sekaligus bisa menjaga kesehatan pencernaan dan mengatasi rasa mual.
Menurut salah seorang peneliti, Cassandra Moshfegh mengatakan bahwa menghirup aroma jeruk berpotensi mengurangi gejala panik atau stres.
Baca Juga: Penjelasan Dr Tirta Tentang Henti Jantung yang Dialami Markis Kido hingga Meninggal
Lebih lanjut, Cassandra mengatakan bahwa aroma jeruk ini bisa mengurangi stres tapi dengan harga yang lebih murah serta tanpa efek samping seperti penggunaan obat-obatan.
