Petai Ternyata Memiliki Manfaat Bisa Tingkatkan Kemampuan Otak, Begini Penjelasannya

Penelitian tersebut telah melakukan penelitian kepada beberapa siswa dan menemukan hasil bahwa siswa yang mengonsumsi petai pada saat sarapan hingga makan siang dapat mengerjakan soal-soal dengan cukup mudah.

Selain itu, berikut ada beberapa manfaat lain dari konsumsi petai bagi kesehatan tubuh yang ternyata tak banyak orang tahu. Yuk simak ulasannya.

Baca Juga: Ciri-ciri Penjual Makanan dan Tempat Usaha yang Menggunakan Penglaris, Ini Menurut Mbak You

1. Meredakan Depresi

Petai ternyata juga dipercaya mampu meredakan depresi. Hal ini karena petai mengandung zat trytophan yang dapat menyebabkan seseorang merasa lebih rileks, meningkatkan suasana hati dan meredakan depresi.

2. Mengatasi Gangguan PMS

PMS biasanya terjadi ketika menjelang masa menstruasi atau saat menstruasi. PMS ini biasanya dapat membuat para wanita lebih mudah berubah mood dan cepat emosi.

Nah konsumsi petai ternyata dapat menstabilkan mood seseorang ketika sedang PMS. Hal ini karena petai mengandung vitamin B6 yang mampu mengolah kadar gula darah yang dapat mempengaruhi suasana hati.

Baca Juga: 3 Rekomendasi Menu Makanan Enak dan Sehat Ala Putri MasterChef yang Cocok untuk Teman Nonton Euro 2020

3. Mencegah Serangan Stroke

Sebuah penelitian yang diungkap dalam The New England Journal of Medicine mengatakan bahwa, mengonsumsi petai ternyata dapat membantu seseorang untuk mengurangi risiko terjadinya serangan stroke.***