Network
KABAR BESUKI – Saat ini, hidup terasa lebih mudah dengan adanya hp yang serba bisa. Ditambah aplikasi di dalamnya semakin mendukung berbagai permasalahan yang ada.
Kita dapat menggunakannya untuk memesan makanan, transfer melalui hp, bahkan mengurus berkas dapat dilakukan melalui hp saat ini.
Dengan semua kemudahan dari hp modern ini, kita semakin menjadi orang yang sangat malas.
Tidak mengherankan jika tubuh kita mulai panik dan memberi tahu kita bahwa inilah saatnya untuk menjaga diri kita sendiri.
Baca Juga: 8 Kebiasaan Buruk Ini Dapat Merusak Postur Tubuh Seseorang, Salah Satunya Memakai Tas Selempang
Dilansir Kabar Besuki melalui laman Bright Side, membantu menguraikan sinyal dari tubuh Anda dalam upaya membuat hidup Anda sedikit lebih mudah dan lebih sehat. Berikut ini tanda jika tubuh kurang gerak.
- Mata Anda bengkak
Gaya hidup yang tidak banyak bergerak adalah salah satu pemicu utama retensi air.
Mata bengkak muncul karena terlalu lama berada dalam posisi horizontal. Yoga dianggap sebagai solusi terbaik. Asana memberikan tekanan pada kepala dan meningkatkan sirkulasi.
Setelah Anda mulai memasukkan beberapa gerakan ke dalam rutinitas harian Anda, mata bengkak tidak menjadi masalah lagi.
