Selain itu, kandungan asam omega 3 juga baik untuk pertumbuhan neuron bayi.
Baca Juga: Air Kopi Ternyata Bisa Bikin Tanaman Hias Subur Seketika, Begini Caranya
3. Jeruk
Selain kandungan vitamin C yang dapat membuat kulit putih, vitamin C juga merupakan antioksidan. Antioksidan berperan dalam menangkal radikal bebas dan menjaga jaringan kulit agar tetap sehat.
4. Telur
Telur memiliki kandungan penting untuk pertumbuhan kulit dan bayi, yaitu protein. Protein dapat merangsang pertumbuhan sel dan hormon baru sehingga bisa membuat kulit bayi sehat dan putih.
Baca Juga: 6 Dosa Besar Istri Kepada Suami Tanpa Disadari, Astagfirullah Nomor 4 Sering Dilakukan para Istri
Nah, itulah beberapa makanan yang wajib dikonsumsi Ibu hamil ketika menginginkan calon bayi berkulit putih bersih.***