5 Tips Ampuh Cegah Kulit Wajah dari Penuan Dini, Nomor 2 Jangan Sampai Terlewat

Untuk mencegahnya, gunakan sunscreen saat sedang beraktivitas dilaur ruangan agar kulit wajah terhindar dari paparan sinar matahari secara langsung.

2. Cuci Muka Setiap Hari

Cuci muka juga penting untuk menjaga kulit wajah agar tetap sehat dan juga terhindar dari risiko penuaan. Jarang mencuci wajah akan membuat kotoran dan sel kulit mati menumpuk sehingga menghambat regenerasi sel baru dan membuat kulit tampak tua.

Oleh sebab itu, bersihkan wajah setidaknya dua kali sehari yakni pada pagi hari sebelum beraktivitas dan malam hari menjelang tidur.

Baca Juga: 5 Penyakit Kulit yang Umum Terjadi Ketika Memasuki Fase Lanjut Usia, Bahkan Bisa Terjadi Kanker

3. Konsumsi Makanan Sehat

Rajin mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan vitamin seperti vitamin E dan C ternyata juga dapat membantu mencegah radikal bebas yang dapat merusak sel kulit wajah.

Kandungan vitamin tersebut juga dapat meningkatkan elastisitas dan kekenyalan kulit. Makanan sehat yang kaya akan vitamin E dan C yang bisa dikonsumsi yakni kacang-kacangan, produk susu, biji-bijian, sayuran hijau, buah jeruk, kiwi, dan lemon.

4. Jangan Lupa Hapus Make Up

Menghapus make up setelah beraktivitas seharian juga penting untuk dilakukan. Pasalnya, make up yang tidak dibersihkan akan menyebabkan munculnya jerawat bahkan kerutan.

Baca Juga: 6 Cara untuk Mencerahkan Kulit Agar Terlihat Tampak Putih dan Cerah tanpa Bahan Kimia Berbahaya

Oleh sebab itu, penting untuk menghapus make up sebelum tidur. Selain membuat wajah jadi bersih, hal ini juga dapat membantu kulit bernapas dan mencegah kotoran masuk.

5. Cegah Stres

Sering merasa stress ternyata tanpa disadari bisa membuat kulit jadi tampak lebih tua dan rentan mengalami proses penuaan dini. Oleh sebab itu, sebaiknya cegah stres dengan melakukan kegiatan-kegiatan yang disukai agar perasaan jadi lebih bahagia.***