Minum Cokelat Panas Ternyata Bisa Tingkatkan Kecerdasan Otak, Simak Ulasannya

Hasilnya, para peneliti menemukan bahwa orang yang rutin minum cokelat panas yang kaya akan kandungan flavanol memiliki tingkat oksigenasi darah tertinggi sebagai respon terhadap hiperkapnia.

Penelitian tersebut juga menemukan bahwa partisipan yang minum cokelat panas dapat menyelesaikan tugas kognitif lebih baik dan 11 persen lebih cepat.

Para peneliti juga menjelaskan bahwa kandungan flavanol dalam cokelat panas dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif otak.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Bikin Otak Lemot, Salah Satunya Kurang Minum

Hal serupa juga diungkap oleh sebuah penelitian lain yang dipublikasikan dalam jurnal Neurolog yang mengungkapkan bahwa minum dua cangkir cokelat panas sehari dapat memberikan peningkatan 30 persen dalam memori dan kemampuan berpikir.

Penelitian tersebut menyebutkan bahwa cokelat dapat memberikan bahan bakar di daerah otak yang dapat memperbaiki aliran darah pada otak yang terganggu.

Selain minum cokelat, ada juga beberapa produk makanan lain yang mengandung flavanol yang baik untuk otak seperti apel, anggur, serta teh hijau.***