Network
Baca Juga: 5 Kebiasaan Bikin Otak Semakin Lemot, Nomor 2 Setiap Waktu Dilakukan
Menariknya, penelitian menunjukkan bahwa makan yogurt atau serat dalam jumlah kecil dapat menurunkan risiko, menurut Dr. Mitzman.
Namun, hasil penelitian ini menunjukkan bahwa makan lebih banyak dari dua hal ini secara teratur menurunkan peluang Anda terkena kanker paru-paru sebesar 33 persen, menjadi 33,5 orang dalam 100.000, atau risiko 0,03 persen menurut Dr. Mitzman.
“Secara keseluruhan, ini bukan perubahan besar,” kata Dr. Mitzman.
Kita semua tahu bahwa perubahan kecil adalah yang paling mudah dilakukan, dan tidak perlu banyak usaha untuk menambahkan yogurt ke keranjang belanja Anda. Pastikan Anda tahu cara makan yogurt dengan benar. Tidak banyak penelitian tentang yogurt dan serat, dalam hal kanker paru-paru.
Baca Juga: Manfaat Tidur Siang Ternyata Bisa Bikin Otak Lebih Cerdas, Peneliti Beberkan Penyebabnya
“Ada banyak penelitian observasional lain yang menunjukkan hubungan potensial dengan serat dan peningkatan fungsi paru-paru, dan dalam beberapa kasus, penurunan kanker paru-paru,” kata Dr. Mitzman.
Plus, ada lebih sedikit penelitian tentang yogurt dan kanker paru-paru, dan tidak ada penelitian yang mengevaluasi kombinasi yogurt dengan serat, katanya.
Jadi, meskipun laporan JAMA menggembirakan, itu tidak pasti. Ada banyak minat untuk mempelajari bioma usus, dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi bagian tubuh lainnya, seperti paru-paru.
Sangat mungkin bahwa makan lebih banyak yogurt dan serat dapat memiliki banyak manfaat kesehatan yang berbeda, menurut Kevin Sullivan, MD, seorang dokter yang hadir di Northwell Health Cancer Institute.
